Ana Estellés | Nutrición Terapéutica

La receta de hoy está dedicada especialmente a todos aquellos a los que les gusta la cookie de Tony Roma's, pero que quieren disfrutarla de forma saludable. Os va a encantar esta receta y es un acierto seguro en cualquier cena o reunión con amigos o familia. De nuevo un ejemplo perfecto de que se puede disfrutar utilizando ingredientes integrales y más saludables, sin productos procesados ni grasas animales.  La receta del helado la podéis hacer por supuesto por separado. Queda muy rico y es perfecto como sustituto del helado tradicional, está incluso más bueno y con ingredientes saludables. Hace unos años se creía que el aceite de coco no era bueno para la salud, sin embargo ahora se ha ...

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A mis hermanas y a mi nos encanta juntarnos en la cocina y preparar cosas, sobretodo cositas dulces para merendar, eso sí, siempre saludables.  Hoy quiero compartir una receta basada en una web que nos gusta mucho, que se llama Vegan Richa, sobre la que hemos hecho alguna modificación a nuestro gusto para adaptarla a los ingredientes que solemos utilizar, y para que sean lo más sanos posible. Las preparamos el otro día y la verdad es que son exquisitas! os recordarán a las típicas cookies chiclosas que están divinas! Una muestra más de que es posible hacer dulces más saludables sin azúcares refinados, harinas refinadas o lácteos. Ya sabéis que todas las recetas que pongo en el blog desde ...

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