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Tu salud está en tus manos
/ Autor: Ana
Todavía el tiempo nos permite tomarnos un crema de verduras calentita, así que os traigo una receta sencilla con propiedades nutricionales muy interesantes. He puesto en el título antiinflamatoria porque lleva dos ingredientes muy estudiados por ejercer este efecto: raíz de cúrcuma y de jengibre. En el artículo donde os daba la receta de la…
/ Autor: Ana
La primavera es una época preciosa pero para un gran porcentaje de la población también es una época muy temida por la aparición de alergias en forma de rinitis o trastornos similares como asma, urticaria, etc. En el artículo de hoy os quiero hablar de por qué se producen las alergias, cuál es su origen…
/ Autor: Ana
El otro día fue el cumpleaños de mi hermana y yo me suelo encargar siempre de la tarta, así que esta vez decidí hacerle una tarta de queso de anacardos cruda con coco y caramelo con un toque de chocolate por encima. Estaba exquisita y tenéis la receta en vídeo para que os sea todavía…
Hoy os traigo una guía saludable de algunos lugares muy conocidos de Bélgica que he descubierto en mi último viaje, por si alguno de vosotros en algún momento visitáis este país. A veces parece que viajar es incompatible con comer saludable, pero realmente no lo es, y más hoy en día que cada vez existen…
En este vídeo os traigo otra receta con interesantes propiedades nutricionales. Un smoothie o batido de acaí, que para invierno o para los meses más fríos del año es una forma más agradable de tomar acaí que en su forma más helada como os proponía en la receta del acaí bowl que podéis encontrar aquí….
Han pasado muchos meses desde el último vídeo, pero ya estoy de vuelta con muchas novedades!!. En el vídeo de hoy os hablo del Reishi, un hongo medicinal con numerosas propiedades terapéuticas y que es cada vez más objeto de estudios científicos en diversos campos de la salud, pero sobretodo en oncología por sus propiedades…
En los últimos años están aumentando los problemas relacionados con la fertilidad y numerosos estudios relacionan esto con la alimentación y el estilo de vida, entre otras cosas. ¿Cómo se define la infertilidad? Los expertos hablan de infertilidad cuando una pareja tiene problemas para concebir después de un año de estar intentándolo de forma regular….
