Mi muesli favorito

Es un desayuno excelente para empezar el día con fuerza y vitalidad, además es muy rápido y fácil de hacer, perfecto para cuando tenemos prisa. Basta con tener a meno todos los ingredientes y juntarlos!

Ingredientes (1 persona)

-2 cucharadas de copos de avena finos
-1 cucharada de copos de trigo sarraceno
-1/2 cucharadita de miel pura para endulzar o pasas
-Canela
-Nueces y/o almendras crudas
-Semillas de chía y lino trituradas
-coco rallado
-leche de avena o cualquier otro tipo de leche vegetal
-fruta como manzana o frutos rojos (opcional)

Mezcla todos los ingredientes en un bol con la leche vegetal. Deja reposar durante 5-10 minutos y ¡disfruta!
Puedes usar solo copos de avena o copos de trigo sarraceno o ambos.
En realidad se pueden hacer mil versiones de este muesli utilizando vuestros ingredientes sanos favoritos, ¡sed creativos! 🙂