nutrir

Comer es una necesidad vital y todos nosotros hemos aprendido a hacerlo. Sin embargo a menudo olvidamos que el objetivo de comer es nutrir nuestras células para que puedan funcionar de manera óptima en lugar de simplemente satisfacer nuestro hambre con algo que nos apetezca. Idealmente ambos objetivos deberían estar unidos, pero conforme nos hemos…

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