El hígado es uno de los órganos de eliminación más importantes de nuestro organismo. Lleva a cabo la importante tarea de filtrar tóxicos de la sangre para que luego sean excretados a través de las heces, orina y sudor, pero también tiene otras muchas tareas importantes cómo la de secretar bilis para poder digerir los…
Consejos
Cómo fortalecer el sistema inmunitario
En estos momentos de miedo e incertidumbre por la situación a la que nos estamos enfrentando con el coronavirus, quizás es un buen momento para recordar que nuestra mejor arma para luchar contra virus y bacterias es mantener nuestro sistema inmunitario fuerte. Nuestros esfuerzos ahora deberían ir encaminados en cumplir las medidas que han establecido…
La importancia del magnesio y cómo su deficiencia se relaciona con numerosos trastornos
El magnesio es uno de los minerales más importantes que existen, por eso su deficiencia se relaciona con numerosos problemas. El Dr.Norman Shealy, neurocirujano y pionero en la medicina del dolor dice: ‘Todas las enfermedades conocidas se pueden asociar de alguna forma con la deficiencia de magnesio y es la cura no descubierta de muchos…
Guía – Comer saludable en Italia: Florencia, Toscana y Venecia
Hace unas semanas estuve de viaje de luna de miel por Italia durante varios días, estuvimos en Florencia, por algunos pueblecitos de la Toscana, y en Venecia. A priori parece difícil comer en Italia si no tomas lácteos y sobretodo si no tomas gluten (pasta y pizza??), pero os puedo decir que sobreviví, y no…
Cómo acabar con las alergias. Entrevista.
La primavera es una época preciosa pero para un gran porcentaje de la población también es una época muy temida por la aparición de alergias en forma de rinitis o trastornos similares como asma, urticaria, etc. En el artículo de hoy os quiero hablar de por qué se producen las alergias, cuál es su origen…
Guía de regalos saludables para Reyes
Hoy os propongo una lista de regalos saludables y/o respetuosos con el medio ambiente por si os faltan ideas y/o algún regalo que comprar todavía. Encontraréis cosmética saludable, zapatillas hechas con piña que parece piel, libros sobre salud y recetas saludables, pequeños electrodomésticos y utensilios de cocina que nos ayuden a cocinar más sano, ropa…
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