Hoy os traigo una ensalada deliciosa y, además, super nutritiva, llena de vitaminas, minerales, antioxidantes, etc. Lleva además varios alimentos altos en vitamina C y A, tan importante estos días. La forma en la que surgió esta ensalada fue bastante graciosa. Mi marido iba a cocinar unos espagueti con salsa de tomate y berenjena, todo…
nutrientes
Batidos verdes: el poder de la clorofila
Hoy os voy a hablar de los beneficios de los batidos verdes y os dejo una deliciosa receta. Los batidos verdes son una deliciosa manera de consumir más hojas verdes, frutas y verduras de una forma rápida, fácil y muy buena. Pero, ¿por qué nos interesa consumir más hojas verdes? Las hojas verdes están llenas…
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