Mantener una postura correcta para ir al baño es mucho más importante de lo que os imagináis. Muchos trastornos importantes que a la larga pueden llevar a enfermedades graves pueden…
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Remisión radical: ¿qué podemos aprender de los que se curan?
Os preguntaréis por qué se llama así el post de hoy. Es el título de un libro publicado por la Dra. Kelly Turner, graduada en Harvard e investigadora de la…
Aceite de coco, ¿bueno o malo?
El aceite de coco es uno de esos alimentos que causa división de opiniones entre la gente. Unos lo consideran una grasa saturada y por tanto perjudicial para la salud,…
Alimentos para el resfriado
La entrada del otoño y el cambio del clima muchas veces viene acompañada de resfriados. Lo bueno es que hay muchos alimentos que nos pueden ayudar a prevenirlo e incluso…
El plato de Harvard
Por fin una institución pública y de prestigio se atreve a dar buenos consejos nutricionales. ¿Qué novedades hay respecto a la pirámide alimenticia tradicional? -La mitad del plato son frutas…
Agricultura védica orgánica Maharishi
¡Me acaba de llegar mi pedido de frutas y verduras ecológicas! Quiero compartir con todos vosotros lo contenta que estoy con mis frutas y verduras de Agricultura védica Maharashi. Tienen…