El pasado 19 de Octubre fue el Día Mundial del Cáncer de mama y por eso he querido escribir un artículo al respecto. Antes de empezar me gustaría señalar que…
Salud
ENTREVISTA: Consejos para afrontar mejor el otoño
En la entrevista de este mes en TvBio os doy unos pequeños consejos para afrontar mejor esta nueva estación a la que nos enfrentamos, sobretodo cuando se produzca el cambio…
Boniatos al horno con tahín. Cómo comer rápido y saludable.
En el post de hoy quiero daros una receta muy sencilla para sustituir la patata por el boniato. Ya sabéis que a mi no me gustan las restricciones, sino los…
VÍDEO: 6 consejos para una compra más saludable
En el vídeo-consejo de hoy os doy 6 consejos básicos para hacer que vuestra cesta de la compra sea mucho más saludable. El objetivo por una parte es disminuir la…
Vídeo: 10 consejos para mejorar el tránsito intestinal
En este nuevo vídeo os doy 10 claves que ayudan a mejorar y normalizar el tránsito intestinal, cuyo buen funcionamiento es clave para mantener una buena salud. En nuestro organismo…
Entrevista: Consejos nutricionales tras el verano
En esta pequeña entrevista os doy unos consejos para hacer frente al mes de Septiembre intentando paliar los pequeños o grandes excesos que hayamos cometido en verano. A continuación os…