El pasado 19 de Octubre fue el Día Mundial del Cáncer de mama y por eso he querido escribir un artículo al respecto. Antes de empezar me gustaría señalar que…
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Mini-vídeo: Hummus de tomate seco
No os perdáis el nuevo mini-vídeo que he colgado en Youtube con una mini-receta saludable. En este caso, se trata de un hummus con un toque un poco especial, ya…
ENTREVISTA: Consejos para afrontar mejor el otoño
En la entrevista de este mes en TvBio os doy unos pequeños consejos para afrontar mejor esta nueva estación a la que nos enfrentamos, sobretodo cuando se produzca el cambio…
Boniatos al horno con tahín. Cómo comer rápido y saludable.
En el post de hoy quiero daros una receta muy sencilla para sustituir la patata por el boniato. Ya sabéis que a mi no me gustan las restricciones, sino los…
VÍDEO: 6 consejos para una compra más saludable
En el vídeo-consejo de hoy os doy 6 consejos básicos para hacer que vuestra cesta de la compra sea mucho más saludable. El objetivo por una parte es disminuir la…
VÍDEO: Fideos de arroz negro y verduras salteadas con jengibre, tamari y curry
En el vídeo de hoy os traigo una receta sencilla y con mucho sabor. Utilizaremos para saltear aceite de coco, que es un aceite que aguanta mucho mejor las altas…