Hoy os traigo un maravilloso postre crudo que aprendí en un retiro con mis amigos de Vida en tu Comida. Por cierto, os recomiendo su web donde podéis encontrar más…
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Zumo de granada, pepino y manzana
Es época de granadas, celebrémoslo empezando el día con este maravilloso licuado. Ingredientes (3 personas) -2 granadas -1 pepino grande -2 manzanas verdes Metedlo todo en la licuadora y ¡disfrutad!…
Batido de papaya, limón y canela
Un delicioso batido para aprovechar las excepcionales propiedades de la papaya. Ingredientes (3 personas) -1/2 papaya grande o papayón -el zumo de medio limón -1/2 cucharadita de canela -2-3 tazas…
Alimentos para el resfriado
La entrada del otoño y el cambio del clima muchas veces viene acompañada de resfriados. Lo bueno es que hay muchos alimentos que nos pueden ayudar a prevenirlo e incluso…
«Yogurt» de cáñamo y chocolate
Hoy os traigo una receta buenísima. Es genial para desayunar o merendar y una idea muy buena para los más peques de la casa. Ingredientes (4 personas): -3/4 de taza…
El plato de Harvard
Por fin una institución pública y de prestigio se atreve a dar buenos consejos nutricionales. ¿Qué novedades hay respecto a la pirámide alimenticia tradicional? -La mitad del plato son frutas…
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